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¿Cómo añadir la chía en la dieta y obtener sus beneficios? Es probable que haya escuchado las bondades de la chía como adelgazante; pero también lo es que desconozca que la inclusión de estas semillas en su dieta se traduce a la obtención de mayor energía, el incremento de las fuerzas y resistencia, y la prevención del agotamiento. Aprenda cómo integrarlas en su alimentación y sáquele

¿Cómo adelgazar con alcachofa?

¿Cómo adelgazar con alcachofa? Lo sabio de la naturaleza no solo se evidencia en la variedad de productos que ofrece para alimentarse sanamente, sino en la amplia gama de opciones que cuentan con eficientes propiedades ideales para peso de manera segura y efectiva. Entre ellas, la protagonista de hoy: la alcachofa. ¿Por qué la alcachofa es tan efectiva para

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Té blanco un adelgazante sabroso y saludable Considerado como el té más fino que existe, el té blanco es uno de los más saludables gracias a la cantidad de antioxidantes presentes en su composición; no obstante, son sus facultades para quemar grasa las que han llevado a popularizar su consumo, sin apartar que es aliado para fortalecer el sistema inmunológico. Descubra las

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¿Cómo evitar la sordera con plantas naturales? El oído es uno de los sentidos más sensibles de ahí lo indispensable de cuidarle y atenderle con premura en caso de ser necesario. La cita de hoy es con la sordera, una condición caracterizada por la pérdida total o parcial de la audición, ofreciéndole información oportuna y ciertas alternativas caseras para paliar sus síntomas.

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¿Problemas de hiperpigmentación? apláquelos con alternativas naturales La hiperpigmentación es un problema que suele impacientar a cualquiera, a fin de cuentas, nadie quiere una piel llena de manchas  oscuras. Combata esta antiestética anomalía con productos naturales y recupere la uniformidad de su dermis. ¿Qué es la hiperpigmentación? El término hace referencia a la anomalía de la piel originada por el exceso de

Prepare su expectorante natural y cure la tos con flema

Prepare su expectorante natural y cure la tos con flema La tos con flema es uno de los síntomas más comunes y desagradables de la gripe, catarro, resfriados o alergias, si bien existen cantidad de remedios que favorecen su expulsión, no está demás deshacerse de tanta mucosidad, congestión e irritación de garganta con alternativas casera. Descubra algunos de los más efectivos. Adiós a la tos

10 increíbles beneficios para la salud de jugo de piña

10 increíbles beneficios para la salud de jugo de piña El jugo de piña tiene una serie de excelentes beneficios para la salud, que incluyen reforzar el sistema inmunológico, mejorar el crecimiento y el desarrollo, eliminar la inflamación y proteger la salud del corazón. También es bueno para equilibrar el estado de ánimo, mejorar la función muscular, prevenir el cáncer, aumentar la fertilidad y acelerar

¿Manchas hepáticas? aprenda a tratarlas con remedios naturales

¿Manchas hepáticas? aprenda a tratarlas con remedios naturales Si bien no suponen un problema grave de salud, las manchas hepáticas en las manos o rostro comprometen la apariencia de dichas zonas; conozca las alternativas caseras con las cuales mitigar su presencia. ¿Qué son las manchas hepáticas y cuál es su origen? Denominado también lentigo solar, las manchas hepáticas son esas pequeñas marcas que