Limpie su vejiga y vías urinarias con perejil

Las infecciones urinarias son un problema bastante frecuente; por lo general, se deben al descuido, haciendo imperioso mantener un sistema urinario limpio. Afortunadamente hoy aprenderá cómo lograrlo con 4 remedios caseros a base de perejil que podrá incluir en su rutina e ingerirlos con frecuencia.

¿Por qué el perejil es efectivo en la limpieza de vejiga y vías urinarias?

Exceptuando a las embarazadas, el consumo de remedios a base de perejil es de gran beneficio para optimizar el sistema urinario. Se trata de una hierba depurativa cuyos aceites esenciales – apiol y miristicina – le confieren propiedades diuréticas, que junto a su elevado contenido de vitamina C, refuerzan las defensas previniendo infecciones.

4 recetas para aprovechar los beneficios del perejil

¡No le reste importancia a la salud de su vejiga y vías urinarias! mantenerlas limpias no solo disminuye el riesgo de padecer infeccione, sino la aparición de los tan dolorosos cálculos. Evítese molestias con una rutina depurativa que incluya alguna de las siguientes recetas:

1.       Perejil y miel:

Necesitará:

  • 100 gr de raíz de perejil
  • 4 tazas de aceite de oliva extra virgen
  • Cáscara de 3 limones
  • 10 cucharadas de miel

Procese en una licuadora todos los ingredientes hasta obtener un resultado homogéneo que verterá en un recipiente de vidrio con tapa hermética. La dosis indicada del depurativo es una cucharada diaria – de preferencia, en ayunas – con ello eliminará y prevendrá infecciones urinarias pues es un eficiente antibiótico natral. Manténgalo refrigerado para garantizar su conservación.

2.       Infusión de perejil con limón:

¿Quiere un depurador fácil de preparar, accesible y económico? no dude que esta es la receta que buscaba, requiere:

  • 1 litro de agua
  • 3 cucharadas de perejil
  • El jugo de 1 limón

Lleve al fuego una cacerola en la que calentará el agua antes de incorporar el perejil; una vez que alcance la ebullición, permítales infusionar un par de minutos, retire de la fuente de calor y deje que repose. Finalmente, cuando la mezcla esté fría, cuele y adicione el jugo de un limón para llevarlo a la nevera y tomar de ella al menos 4 veces al día.

3.       Batido depurativo de perejil y zanahoria:

Comience su día cargado de energía mientras limpia su vejiga con una bebida alta en potasio, los ingredientes que demanda son:

  • 250 ml de agua
  • 1 tallo de apio
  • 3 cucharadas de perejil
  • 1 zanahoria
  • 2 manojos de espinaca

El proceso es igual de sencillo que los anteriores, tras limpiar los  ingredientes, trocéelos y llévelos juntos a la licuadora para procesarlos hasta conseguir una mezcla homogénea que se recomienda tomar diariamente y recién hecha en la mañana.

4.       Batido depurativo de perejil:

La última receta es perfecta para mejorar los procesos digestivos, en simultáneo que favorece la limpieza de vejiga y vías urinarias; los ingredientes necesarios son:

  • 250 ml de agua
  • 2 cucharadas de perejil
  • 1 zanahoria
  • 1 manzana verde

Preparación: limpie todos los ingredientes y córtelos en trozos pequeños que llevará a la licuadora para batir junto al agua por varios minutos, el resultado debe ser un batido sin grumos, aunque si lo prefiere, puede colar. Ingiera dos tomas diarias por un par de días, siempre recién hecho.

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